不覚三原則

　「食事」「運動」「睡眠」。健康だと、ついうっかり調子に乗って欠かせてしまいがち。
　本来ならば、今宵は着付教室や近所のご婦人方とお客様宅に弁当を持ち込んでの大花見大会の予定（しかも言い出しっぺ）でした。数日前から夕方になると子どもみたいに初熱する日が続いたので、この日のために用心していたのですが、それ以前の睡眠不足のツケが今になって回って来てしまいました。
　というワケで、今宵はひとりテレビ見ながら弁当。も、食欲なし。寝ます。